Mariana.

Mariana Hartung

El movimiento es conciencia en acción

Flexibilidad que libera, equilibrio que sostiene, fuerza que impulsa, conciencia que transforma.

“Nuestro cuerpo es el hogar donde habita nuestro ser”

——– Sobre mí

Mariana Hartung

Movimiento, Autoconocimiento y Sanación

Una verdadera alquimista del cuerpo. Su trabajo como personal va más allá del fortalecimiento físico: es una inmersión profunda en el autoconocimiento a través del movimiento.

Con formación en Licenciatura en Danza por la Faculdade da Cidade y profesional de la Escuela Nacional de Circo de RJ, Mariana desarrolló una curiosidad incansable por la complejidad de la relación cuerpo y mente.

Dos Posgrados en Desarrollo Humano Integral Transdisciplinario Holístico y Psicología Transpersonal completan su formación única.

"Conocer nuestro cuerpo es conocer nuestra capacidad de acción en el mundo."

—— Beneficios ——-

Lo que la educación somática puede hacer por ti

Un enfoque holístico que transforma tu relación con el cuerpo y la mente

Conciencia Corporal

Desarrolla una percepción refinada de tu cuerpo, sus patrones y posibilidades de movimiento.

Bienestar Emocional

Libera tensiones almacenadas y encuentra equilibrio emocional a través del movimiento consciente, conectando con tu paz interior hoy.

Respiración Consciente

Reconecta con tu respiración natural y expande tu capacidad vital para mejorar tu energía, calma y presencia en cada nuevo movimiento.

Movimientos Naturales

Redescubre patrones orgánicos de movimiento que respetan tu anatomía única.

Alivio de Tensiones

Identifica y disuelve bloqueos musculares crónicos que limitan tu bienestar.

Expresividad

Amplía tu repertorio expresivo y la conexión entre intención y gesto.

"El movimiento es la conciencia en acción"

—— Servicios ——-

Caminos hacia la transformación

Diferentes modalidades para atender tu viaje único de autoconocimiento y desarrollo corporal.

 

Clases Online Personalizadas

Sesiones individuales adaptadas a tus objetivos, con seguimiento personalizado y ejercicios para practicar en casa.
  • Evaluación inicial completa
  • Soporte continuo
  • Plan personalizado
  • Flexibilidad de horarios

Clases Online Personalizadas

Sesiones individuales adaptadas a tus objetivos, con seguimiento personalizado y ejercicios para practicar en casa.
  • Evaluación inicial completa
  • Soporte continuo
  • Plan personalizado
  • Flexibilidad de horarios
EXCELENTE
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Com base em 10 avaliações
Publicado em Google Google
Daniele Costa profile picture
Daniele Costa
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
A Mari é uma profissional excepcional, sempre atenta e cuidadosa para preparar cada aula de acordo com a nossa necessidade. Ela foi fundamental para eu ter uma gestação mais leve e com menos dores, além de preparar meu corpo para o tão esperado parto. Recomendo o trabalho dela de olhos fechados, são aulas cheias de conhecimento, cuidado e carinho!
Publicado em Google Google
Marta de abranches profile picture
Marta de abranches
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Mariana Hartung transformou a vida da minha família Conheci o trabalho da Mariana nas aulas de circo e, desde então, ela tem sido uma guia fundamental na nossa saúde corporal. Com os exercícios de fortalecimento e alinhamento postural que aprendi com ela, consegui evitar uma cirurgia no túnel do carpo — algo que já estava indicado pelos médicos. Além disso, aprendi a abrir meu peito, que era fechado, e adotei exercícios diários que até hoje me ajudam a aliviar dores crônicas no pescoço e manter qualidade de vida. Minha filha, que tem hipermobilidade articular e sofria com muitas dores — ombros, joelhos, pés se deslocando, além de pisar torto — também foi profundamente beneficiada. Através do acompanhamento nas aulas de circo e depois no personal online , ela aprendeu a se alinhar, pisar e sentar corretamente. Isso fez toda a diferença na vida dela. E tudo isso brincando! Mariana Hartung integra técnica e arte com uma sensibilidade rara. Eu e minha filha tivemos o privilégio de tê-la como professora de circo, onde aprendemos muito mais do que movimentos: aprendemos a fortalecer o corpo e alimentar a alma. Com Mariana, cada aula é um encontro entre o lúdico e o essencial — um espaço onde o corpo brinca e a vida dança. Meu marido, Ângelo, também passou por um processo transformador. Ele tinha a coluna muito torta e muitas dores. Com o trabalho personalizado (online e presencial), aprendeu exercícios que pratica até hoje e que reduziram drasticamente suas dores, melhoraram sua postura e sua forma de caminhar. E ainda teve minha mãe. Nos seus últimos meses de vida, Mariana ofereceu cuidados paliativos em um trabalho amoroso, sensível e consciente, ajudando minha mãe a conectar corpo e e espírito — um verdadeiro preparo para sua passagem, feito com doçura, acolhimento e presença. A Mariana é muito mais do que uma personal. Ela é uma alquimista do corpo e da alma. Uma mulher que trabalha com verdade, cuidado e sabedoria. O que ela oferece é cura em movimento.
Publicado em Google Google
Thabata Couto profile picture
Thabata Couto
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
A Mari me ajudou a ter consciência corporal, eu não sabia o que era perceber as sensações no corpo. Ela me ajudou a liberar anos de tensões e emoções que ficaram presas no meu corpo ao longo dos anos. E a andar de maneira mais consciente (eu andava que nem um boneco do posto, sem controle nenhum). E tudo isso de uma maneira leve e atenciosa. Sou muito grata e recomendo demais da conta!
Publicado em Google Google
nathalia vetere profile picture
nathalia vetere
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Essa pessoinha iluminada tem uma bagagem técnica enorme e mt diversificada que permite que ela seja cirúrgica no que o aluno busca, e no que sequer sabe que precisa, é sempre personalizado! E cada aula é conforme ambos estao naquele dia, é um fluxo perfeito. Existe nessa relação VÍNCULO, cuidado, atenção. Não se encontra isso tão fácil. Eu sou uma sortuda de ter encontrado essa mulher e sou muito grata pela coincidência ou acaso que a colocou no meu caminho. Meu autoconhecimento sem a mari estaria empobrecido, sem a menor dúvida, ganho tanto, aprendo tanto sobre mim e sobre a vida.. Quando algo eh fantástico, como descrever? Me parece dificil. Na dificuldade de descrever algo tão completo, cunhei o termo "psicorpóloga", mas quem estiver lendo só conseguirá dimensionar essa experiência vivendo. Que sorte!
Publicado em Google Google
Cristina Cobra profile picture
Cristina Cobra
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
A melhor coisa que aconteceu ba minha vida! Depois de ter os movimentos limitados por conta de duas cirurgias, eu voltei a conseguir reconhecer meu corpo e a entrar em harmonia com ele novamente. A Mariana è uma excelente profissional, e uma pessoa incrível. Super indico.
Publicado em Google Google
Otávio Muxfeldt Arns profile picture
Otávio Muxfeldt Arns
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Uma jornada de autoconhecimento, uma constante troca de informações para entender a especificidade do seu corpo e traçar as correlações entre seu dia a dia e até mesmo personalidade com as dores, desalinhamento e instabilidades físicas. Mais importante que isso, entender quais batalhas devem ser travadas e oq na vdd é um traço único do seu corpo. Não é porque vc não está complementarmente simétrico e alinhado que isso é um problema em si. O equilíbrio em si é saber notar oq dessas questões é seu e do seu corpo e oq é uma consequência dos fardos do seu dia a dia. Para mim foi um prazer fazer parte desse processo, notei muita evolução não só física como também o fato de adquirir conhecimento sobre si para poder trabalhar de forma autos suficiente no futuro.
Publicado em Google Google
Luisa Guimarães profile picture
Luisa Guimarães
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Tenho o privilégio de fazer aulas com a Mariana há quase 15 anos. Além de ser uma pessoa extraordinária, que torna as aulas momentos de grande prazer, ela também é uma profissional excepcional, a qual recomendo completamente. Tenho percebido um fortalecimento progressivo de meu corpo, e o que ela me ensinou em relação à consciência corporal é um conhecimento que levarei comigo por toda a vida. A Mariana realiza um trabalho altamente personalizado e é super atenciosa, sempre introduzindo novos exercícios para alcançar nossos objetivos da forma mais eficiente. Trata-se de uma pessoa inteligente e dedicada, que transmite total confiança em seu trabalho. (coloquei também duas fotos mostrando o quando a minha coluna melhorou em alguns meses - não precisa nem explicar qual é o antes e qual é o depois!)
Publicado em Google Google
Stênio Aguilar profile picture
Stênio Aguilar
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Aluno há alguns anos e sou fã dos serviços!! Melhorou minha consciência corporal e performance nos esportes e trabalho!! Super indico!!
Publicado em Google Google
Cassiano T Procopio profile picture
Cassiano T Procopio
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Aulas pensadas para cada pessoa, professora muito dedicada e atenciosa, nota 10!

—— Contacto ——-

Juntos en la misión de rescatar la conciencia en el movimiento

¿Listo para iniciar tu viaje de transformación? Contáctame y descubre cómo el movimiento consciente puede liberar todo tu potencial.